딸기의 효능 "강아지 딸기 먹어도 되나요? "

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안녕하세요~! ^ㅅ^

오늘 글의 주제는 " 딸기 " 입니다~!

" 딸기의 효능 " / " 강아지 딸기 먹어도 되는지 "에 대해서

알려드릴게요~!

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" 딸기의 효능 "

 

딸기의 제철은 1월~5월인데요~!

 

칼로리는 100g당 27 kal입니다!

 

딸기는

그냥으로도

많이 먹지만

음료, 케이크, 샐러드 등으로

많이 활용됩니다.

 

주로

디저트에

많이 활용되는거 같네요.

 

 

* 좋은 딸기를 고를 때 *

 

꼭지가 마르지 않고

진한 푸른색을

띠는 것이 좋으며

 

과육의 붉은빛이

꼭지 부분까지

전체적으로 도는 것이

좋은 딸기입니다.

 

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음식의 궁합으로는

 

딸기는

유제품과 함께

섭취하는 것이

좋은데요~!

칼슘이

함께 보충되어

골다공증 예방에 좋습니다.

 

 

* 딸기 세척 시 *

 

딸기를 세척하실 때에는

소금물 또는

식초를 탄 물에

헹구어 세척합니다.

 

소독의 효과로

더욱 깨끗하게

섭취하 실수 있어요~!

 

하지만

빠르게 흐르는 물에

세척하시는 게 좋은데요!

 

이는

물에 30초 이상

담가 두면

비타민C가

물에 녹아

빠져나오기 때문이에요

 

딸기는

염증과 통풍에

좋은 식품으로

알려져 있습니다.

 

임산부에게도 좋다고

알려진 성분이

딸기에 많이 함유되어 있어

출산 전, 후

과일 선물 시

손꼽아 과일 선물하는

종류입니다.

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1. 충치 예방에 도움을 줍니다.

 

딸기 속에는

자일리톨이 풍부하게

함유되어 있는데요

 

식후에

딸기를 섭취하신다면

충치 예방과

치석 제거에

도움이 됩니다.

 

 

 

2. 피로 회복에 도움이 됩니다.

 

딸기 속에 함유된

비타민은

사과의 10배에

가까운 양인데요

 

이 성분은

피로가 축적되는 것을

예방해 주고

독소, 유해물질을

원활하게 배출하는

항산화 작용에 좋습니다.

 

피로가 누적되었을 때

딸기를 섭취하시면

더욱 좋습니다~!

 

 

 

3. 피부 미용에 도움을 줍니다.

 

딸기는 잡티, 기미 여드름 등을

완화하는데 효과적 이어서 

 

건강하고 매끄러운

피부를 유지하는데

도움을 줍니다.

 

또한

콜라겐 생성을

원활하게 하여

탄력 있는 피부가 될 수 있게

도와줍니다!

 

4. 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

딸기 속에 함유된

안토시아닌 성분은

시력을 보호해주고

눈의 피로를 풀어주며

 

안구 건강에

전반적인 도움을 줍니다.

 

 

 

5. 임산부에게 도움이 됩니다.

 

딸기는

임신 초기의

임산부들에게 좋은

엽산이 풍부한

과일입니다.

 

태아의 두뇌 발달과

기형아 예방에

큰 도움을 주기 때문에

임산부에게

좋은 과일입니다~!

 

( 입덧 완화, 피로회복, 장 운동 )

 

 

 

6. 풍부한 칼륨이 함유되어 있습니다.

 

딸기 속에 많이 함유되어 있는

칼륨은

나트륨, 노폐물,

콜레스테롤 배출에

효과적이며

심혈관 질환 예방에

효과적입니다.

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* 딸기 보관 시 *

 

딸기의 보관일은

4일 정도인데요

 

딸기는

습도에 약하기 때문에

밀봉하여 보관하면

물러지거나

곰팡이가 생기기 쉬우므로

 

종이상자에 담아

보관하는 게 좋습니다.

 

금방 먹을 딸기는

꼭지를 떼지 않고

비닐랩에 씌워

냉장고에 보관하시고

 

이는

오래 보관하기

힘들기 때문에

 

1주일을 넘기지

말아야 합니다!

 

딸기는

찬 성질을

가지고 있는 과일로

많이 먹게 되면 

복통, 설사를 일으킬 수 있습니다.

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또한

딸기는

칼륨이

많이 함유되어 있어

신장이 약하거나

신우신염이 있는 임산부는

피해 주세요~!!

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강아지 " 딸기 먹어도 됩니다 "

  강아지에게 급여했을 때 

어떤 장점이 있을지 알아볼까요~!

 

딸기는 비타민과

수분 함량이 많은 과일로

피부 미용과

변비 예방에

효과적인데요

 

또한

각종 비타민, 미네랄로 인해

면역력 강화와

스트레스 해소에

도움을 줍니다.

 

무기력해진 강아지에게

급여하시면 더욱 좋습니다!

 

소량만 급여하신다면

다이어트 목적으로도

과일 급여를 하실 수 있습니다^^

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생으로

그냥 급여 하거나

락토프리 우유와 함께

갈아서 섭취하는

방법이 있습니다.

 

딸기는 칼슘이 부족해

유제품과 함께 섭취하는게

좋습니다. 

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1. 눈 건강에 도움을 줍니다.

 

딸기 속에 함유된

안토시아닌 성분은

눈의 피로를 풀어주며

눈의 시력을 보호해줍니다.

 

 

 

2. 비타민C가 풍부합니다.

 

강아지는 비타민C를

자체적으로 생산해

필수 성분은 아니지만

 

스트레스나

운동으로 인해

손실된 경우

급여하기 좋습니다.

 

피부미용

스트레스 해소에

효과적입니다!

 

 

 

3. 면역력 강화에 도움을 줍니다.

 

딸기는 칼륨, 인 ,

비타민A, 비타민C,

마그네슘, 일라직산,

섬유질이 풍부해 

 

다양한 영양소로 인해

면역력 강화에

도움이 됩니다.

 

 

 

4. 변비 예방 도움을 줍니다.

 

딸기는

섬유질이 풍부해

장 건강에

도움을 주며

변비 예방에

효과적 입니다.

 

이 밖에

각종 비타민과

미네랄로 인해

피부와

모질 개선에

도움을 줍니다.

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* 강아지에게 딸기 급여 시 *

 

잎

꼭지 부분은

꼭! 떼고

급여해 주세요!!

 

 

* 임신한 강아지가 먹을 경우 *

 

자궁 수축,

조산의 위험이 있습니다.

 

 

딸기는

칼륨이 많이

함유되어 있어

 

신장이 좋지 않거나

결석, 아토피 등이 있다면

피해 주세요!!

 

 

딸기 겉면에

농약 잔류의 위험으로

깨끗이 씻은 후

급여해주세요

 

베이킹소다, 식초를 이용해

씻어주시면 됩니다.

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 강아지에게 딸기 급여 시

소량 급여 후

알레르기 유무 체크를

꼭 해주세요~! 

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* 강아지에게 딸기 급여하실 때 *

 

소형견의 경우

2~3알

 

중~대형견의 경우

3~5알이 적당합니다!!

 

 일주일에

1~2회 급여해주시면

적당합니다 

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딸기에는

자일리톨이 함유되어

사람에게 좋지만

강아지에게는 좋지 않습니다.

 

하지만

과일에 들어있는

자일리톨은

미량이므로

안심하셔도

괜찮습니다!

 

모든 강아지에게 과일이나 채소는 주식이 될 수 없습니다.

강아지에게 과일이나 채소 급여 시 

하루 전체 칼로리의 10% 정도를 넘지 않게 급여할 수 있도록 해주세요~!

 

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